關於馬拉松

關於馬拉松

我原本的計畫是:

今年(2011):4月跑半馬、年底(12月)跑全馬(12月18日)

明年:三月前後嘗試宜蘭冬山河鐵人三項

2012~2014:嘗試跑50K超級馬拉松

在工作退休之前:

  • 常態性的:
  • 2012年春天:選擇性。冬天:必跑。
  • 2013年以後,每年兩次全馬。

有機會可以嘗試下列:

  • 跑100K超級馬拉松(四重溪100K限時14hr)
  • 跑12 Hr 限時賽

只要有一次就值得了:

  • 跑TNF 100K越野馬拉松

退休之後:

  • 24 hr 賽。
  • 7天賽。(陳前先生做到了)
Advertisements

%d bloggers like this: